Tâm lý học Khoa học: Ứng dụng để Luyện tập Tâm thức
Xin vui lòng cung cấp bản dịch tiếng Việt cho các câu sau đây với giữ nguyên các thẻ html:
Tâm thức là một trạng thái tâm trí xuất hiện khi ai đó chú ý một cách chủ đích vào khoảnh khắc hiện tại, không phê phán và tập trung vào trải nghiệm ngay lập tức. Mindfulness Sci là một ứng dụng Android nhằm hỗ trợ việc thực hành tâm thức bằng cách cung cấp người dùng một huấn luyện viên ảo, một thang đo tập trung tâm thức đã được xác nhận từ mặt khoa học, minh họa, video, các bài tập dẫn dắt và tự do, một nhật ký thực hành, thống kê để theo dõi tiến trình, báo động và nhắc nhở.
Ứng dụng được hỗ trợ bởi Hiệp hội Viện nghiên cứu và Khuyến nghị Y tế Aragon, gồm các bác sĩ tâm thần và nhà tâm lý học. Ứng dụng thu thập thống kê sử dụng và định kỳ gửi chúng cho nghiên cứu. Phiên bản trả phí của ứng dụng có sẵn mà không lưu trữ các thống kê như vậy. Với Mindfulness Sci, người dùng có thể thực hành tâm thức theo cách có cấu trúc và khoa học, với sự tiện lợi của một ứng dụng.
